篇一：十三个坚持的心得体会

　　十三讲心得体会

　　在人生的旅途中，我们常常需要借鉴他人的经验和智慧来指引我们前进的方向。最近，我参加了一次名为“十三讲”的讲座，这次经历对我的启示非常深远，下面是我对这次讲座的一些心得体会。

　　第一，态度决定一切。我们应该在任何情况下都要保持积极乐观的态度，这样才能让我们在面对困难时更加坚定。不要让负面情绪和消极想法干扰你的思维，而应该用积极的心态去面对现实。

　　第二，坚持不易，但有收获。我们常常会面临放弃的想法，但要想成为真正成功的人，就必须要坚定自己的信念并持之以恒地前进。坚持往往是一件非常艰难的事情，但只要我们能够经受住风雨，成功的收获将不可避免。

　　第三，不断创新，勇于尝试。在一个快速变化的世界中，我们不能停滞不前，而应该不断尝试新的方法和技术。创新是成为领先者的关键，但最重要的，是要敢于走出舒适区，迎接风险与挑战。

　　第四，客观公正，理性思考。即使我们面对特别棘手的问题，我们也需要遵循客观公正的原则，始终保持冷静和理性。这样才能为问题的解决提供正确的方法和思路，同时也能避免情感上的偏见和误判。

　　第五，寻找精神寄托。在这个快节奏的生活中，我们经常会迷失自我，陷入空虚和迷茫的状态。为了应对这种情况，我们需要寻找自己的精神寄托。无论是信仰、文学或其他形式的艺术，这些都能让我们从烦恼和抑郁中得到解脱，再一次获得内心的平静和安宁。

　　以上只是我对这次讲座的一些心得体会，虽然看起来有些简单，但实际上，这些原则对于我们每个人来说，都具有极大的价值和意义。只有在实践中，我们才能真正感受到这些原则背后所蕴含的深意，获得真正的成长和提升。

　　总而言之，我真的非常感谢这次讲座，它不仅让我了解到一些新的理念和思想，同时也给了我很多前进的动力和信心。我相信，在未来的日子里，我和其他参加这次讲座的朋友都会将所学到的知识应用到自己的生活和工作中，取得更好的成果和发展。

篇二：十三个坚持的心得体会

　　2023年十三个坚持的心得

　　一、坚持锻炼身体

　　身体是革命的本钱，只有保持良好的体魄，才能更好地应对各种挑战。因此，我要坚持每天进行适量的锻炼，如晨跑、游泳、健身等，让身体保持健康状态。

　　二、坚持学习

　　知识是人生的财富，只有不断学习，才能不被时代抛弃。我要坚持每天阅读书籍、报纸、杂志等，增加自己的见识和知识储备，提升自己的综合素质。

　　三、坚持养成良好的饮食习惯

　　健康的饮食是保持身体健康的重要条件。我要坚持少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，合理搭配营养，保持饮食的均衡和多样性。

　　四、坚持保持良好的作息习惯

　　规律的作息习惯对身体健康和精神状态都有着重要的影响。我要坚持每天按时起床、就寝，合理安排工作和休息时间，保持良好的生活规律。

　　五、坚持积极乐观的心态

　　乐观积极的心态是面对困难和挫折时最好的武器。我要坚持每天给自己正能量，保持乐观向上的心态，积极面对生活中的各种挑战。

　　六、坚持与人为善

　　待人友善，与人为善是做人的基本准则。我要坚持以真诚和善意对待身边的人，帮助他人解决问题，传递温暖和正能量。

　　七、坚持每天给自己留出休闲时间

　　生活不仅仅是工作，也需要有属于自己的休闲和娱乐时间。我要坚持每天给自己留出一段休闲时间，做自己喜欢的事情，放松身心。

　　八、坚持保持良好的沟通能力

　　良好的沟通能力是人际交往的关键。我要坚持提升自己的沟通能力，学会倾听他人，表达自己的观点，建立良好的人际关系。

　　九、坚持关注社会热点和时事新闻

　　了解社会热点和时事新闻是一个时代有责任的表现。我要坚持每天关注新闻，了解国内外的最新动态，提升自己的社会责任感和思考能力。

　　十、坚持节约资源，保护环境

　　资源是有限的，我们要坚持节约使用，保护环境。我要坚持养成节约用水、用电、用纸等好习惯，减少对环境的污染，为可持续发展贡献自己的力量。

　　十一、坚持追求个人成长和进步

　　人生的道路上永远没有终点，我要坚持不断追求个人成长和进步。我要定期反思自己的不足，设定合理的目标，并付诸行动，不断提

　　升自己的能力和素质。

　　十二、坚持热爱生活，享受每一天

　　生活是美好的，我要坚持热爱生活，享受每一天。无论是工作还是休闲，我都要用心去感受，珍惜每个瞬间，让生活充满乐趣和意义。

　　十三、坚持梦想，勇往直前

　　梦想是人生的动力，我要坚持自己的梦想，勇往直前。无论遇到多少困难和挫折，我都要坚持不懈，追逐自己的梦想，为之努力奋斗。

　　2023年，我将坚持以上十三个原则，努力成为一个更好的自己。我相信，只要我坚持下去，就一定能够在人生的道路上取得更大的成就和进步！

篇三：十三个坚持的心得体会

　　教师就是渡人渡己的十三个坚持学习心得

　　01坚持把学生的身心健康

　　和安全放在第一位

　　那一年，我在途中接手。我班有个女生因为家庭原因每天迟到，成绩很差。我发现她每天不吃早饭就来上学。我担心她跑完会晕倒，担心她会辍学，就自己掏钱给她买了两年的早餐。

　　当要不到学生成绩的时候，当借不到家庭力量的时候，当付出很多依然没有收获的时候，我选择了坚持买早饭，直到女孩毕业。

　　我很笨。我唯一想要的，就是在我和她在一起的这两年里，让这个女孩感受到一点老师的温暖。这是我能做的。

　　02坚持做好心灵沟通

　　每天一个小时，不能动摇的时间，都花在了心灵沟通本上。我自己设计的，在淘宝上印的，就是为了让放学后回到黑暗家园的孩子们不感到孤独，让那些压抑在心里的负面情绪有个出口，让他们觉得世界上至少有一个老师愿意分享他们的喜怒哀乐，给他们陪伴和安慰。

　　一封封书信，装在漂亮的信封里，在这个快节奏的时代里，我这个老师选择了鸿雁传书的慢速度，把一个老师的担心与期待字字句句绣到孩子心里。手写的时候右手中指总会被笔磨破起泡，打字的时候时常敲碎指甲，2020年寒假疫情时期，我给每个学生写了一封信，常常在阳台的电脑前一坐就是一个下午。

　　03坚持把学生当成自己的孩子

　　班里有个学生特别难弄，在遭遇了种种挫折，一次次失望伤心后，我放下所有的期待，让他做了我的儿子。一颗真心，一片真情，再也没有别的。

　　毕业的时候他写的信中说：“写了我们娘俩发生的事，流着泪完成初中最后一次作文。学弟学妹们，麻烦一下你们，替我照顾好她。”

　　04坚持做夜空中最亮的星，引领学生的人生

　　前几天收到家长的短信：受您的影响，我女儿也成为了一名语文老师。虽然您教她的时间不是很长，但您严谨治学的态度对她的影响很大，尤其是在青春期，对她的人生观、价值观和世界观都有重要的影响，影响之大足以让她今天成为了一名语文老师。她话里话外都是以您为偶像，说一定要成为一名像您那样的老师！作为家长，由衷地感谢于老师，一个老师对学生的影响不在于相处时间的长短，而是影响有多久远！

　　学生发短信说：我希望我以后也能成为一名像您一样认真、负责、温暖、有态度的老师！

　　有个学生为我画了夜空中的两颗星星，留言说：每当我迷失在黑夜里，夜空中最亮的星，请指引我靠近你！

　　05坚持把美的种子

　　播撒进学生的心中

　　只要条件允许，每天放学前我就放两三张植物的照片，满眼的绿色，养眼又长知识；

　　清明节带学生去郊游踏青，不能收钱就坐公交车或是一路步行，看再多的书做再多的试卷，都不如脚踏实地去行一次万里路啊。

　　有时候真的很难坚持，辅导课老师稍微拖一下堂，就没法在放学前放照片了，不然学生该赶不上公交车了，只能改在中午时分。有时候也想过放弃，问自己到底这么做有啥意义。可还是坚持下来了，只是因为心里隐隐地觉得这对学生未来的人生是有意义的。只有热爱生活，热爱大自然，才能够真正拥有一双明亮的眼睛。

　　06坚持写教育叙事，记录成长

　　在老房子整理物品时，翻出来了10几个简陋的本子，有的就是练习本，有的用线装订起来，有的只是用燕尾夹卡着。那是这些年来我一路写的教育故事。

　　于是才会有每一届学生的成长纪念册《红了樱桃》《绿了芭蕉》《一年似锦》《光影札记》《轻舞盛夏》《栀子花开》《缘分天空》《梨花树下》《花样年华》……

　　才会有我自己一年出版一本的《对教育失败说不》《教育如此美好》《努力做最好的班主任》《我就想做班主任》……

　　07坚持把荣誉看成过去式，脚踏实地在一线教书

　　我认真地回答了“我是谁”“我要往哪里去”，我是一个一线教师，我只想在一线安安静静地教书。做自己擅长的事情，心里会快乐；做自己觉得有意义的事情，就算很累还是觉得值得。人到中年的我，希望自己能够做个榜样，带动更多的一线教师爱上教育，不怕做班主任，成为学生的知心人，让更多人一起看到教育的美好模样。

　　感谢所有支持我、帮助我的人们，你们的爱给了我太多的力量，每当我艰难流泪时、彷徨惆怅时，是你们让我学会了坚强与坚持。

　　08坚持把任课老师当成亲人

　　独木难成舟，一个班级需要所有的任课老师齐抓共管。我喜欢在周末或节假日与任课老师一起走走玩玩散散心，吃吃喝喝聊聊天，一起放空内心的负面情绪，一起面对教育的艰难，一起感受教育的美好。

　　没有互相指责，没有彼此推诿，更没有暗中拆台。是你们让我知道我从来不孤独无援，是你们让我更觉得一个办公室就是一个家。

　　09坚持做班本教材、校本教材

　　与生物老师合作，把校园里的37种主要植物一一记录，位置与棵数、四季的样子、学生与植物的合影，做成《静待花开》，心里想的就是哪一天校园被异地新建片甲不留时，这个校园还留在纸上，留在师生的心里。

　　与地理老师合作，《养只青蛙，沿着长江黄河去旅行》，一个个青蛙章，带着学生们走遍两岸风景点，尝遍两岸美食。间接带着学生们行万里路，是一个老师所能想到的一种素质教育。

　　10坚持写教育博客和

　　2006年开通的教育博客，坚持了14年，终于要搬家了，搬到《于洁做教育》和《于洁沙龙2020》。

　　那些文字，那些照片，记录着学生和我一路走来的点点滴滴，愿博客永远不要被封闭，让那些毕业了的、工作了的、为人父母了的曾经的学生们，还能很快找到自己曾经的少年时代，找

　　到伙伴，找到自己成长的痕迹。愿我永远不要懈怠，时时鞭策自己，用初为人母之心，记录“孩子”的一笑一颦。

　　11坚持做到教育别人家的孩子

　　和教育自己家的孩子两不误

　　这是何等艰难的事情。孩子小的时候，每当学生去餐厅吃晚饭，我就饿着肚子冲回家把儿子带到学校里陪我上晚自习，风里雨里，伸手拦车不成功还被溅了一身水。但日子就这么过来了，孩子就这么长大了。长大后他就成了我，成为家里的第四代教师。工作两年后母子合作，出版了《致青年教师的信》。翻阅这本书，就像回望我一路走来的教育路。我在儿子身上看到了我年轻时的样子，看到了一路走来的歪歪扭扭却又执着坚定的脚印。

　　12坚持教遍各种生源，研究教育

　　昆山市一中8年（城乡结合部，当时有初中有高中）、昆山市秀峰中学7年（民办，纯初中，寄宿制）、昆山玉峰实验学校7年（当时9年一贯制，公办民营）、昆山葛江中学6年（老城区，纯初中）、昆山花桥集善中学2年（100%积分生），人们说我傻，自己申请去农村工作，为了方便做班主任，还自己一年掏2万多元钱租房子住在学校附近。是啊，我自己想想也是够傻的。

　　13坚持“于洁沙龙”8年

　　2012-2020年，每个周三晚上两个小时的主题沙龙，和全国各地的一线班主任一起研究教育，不断提升自己。

　　在最初的几年里，我确实过得很愉快。每当和对方分享上课经验，学到一招半式的时候，我都开心得像个孩子。工作了二

　　三十年的老教师，工作了一两年的新教师，在互联网的这一端平等互助，初心闪闪。

　　13坚持真的很傻，但有时候，做事情真的需要一份傻，不带半分功利，只为宁静致远。

　　在精彩自己的同时，也能为这个世界做点儿贡献。人生便这样有了意义。这样一想，开心，又自信。

篇四：十三个坚持的心得体会

　　学习新时代中国特色社会主义思想心得体会收获篇4十九大将习近平新时代中国特色社会主义思想写入党章，十三届一次全会把习近平新时代中国特色社会主义思想载入宪法，把党的指导思想转化为国家指导思想，以国家根本法的形式确立习近平新时代中国特色社会主义思想在国家政治和社会生活中的指导地位，立起了新时代坚持和发展中国特色社会主义的思想旗帜，提供了决胜全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化强国的科学指导。

　　作为基层单位，在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的过程中，关键要在“深学”和“实干”上狠下功夫，确保将新思想做到内化于心、外化于行。

　　深学就是要深刻学习领会党的十九大精神，必须自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。深学就是要多方面、多角度、多层次，全面深入的学习习近平新时代中国特色社会主义思想的主要内容。习近平新时代中国特色社会主义思想内容十分丰富，涵盖改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等各个领域、各个方面，构成了一个系统完整、逻辑严密、相互贯通的思想理论体系，“八个明确”和“十四个坚持”概括了这一重大思想的基本内容，深学就是要读原著、学原文、悟原理，强读强记，常学常新，深刻理解习近平新时代中国特色社会主义思想的内涵要义，防止一知半解现象的发生。深学就是要抓常抓长、坚持集中学习和自

　　我学习相结合，全面深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想的重大意义。习近平新时代中国特色社会主义思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的继承和发展，是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南，必须长期坚持并不断发展。

　　实干，就是要以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，自觉把习近平新时代中国特色社会主义思想融入到具体工作中去，以此为一切工作的行动指南，在实干中自觉践行。实干就是要坚持“质量第一”和“质量强国”

　　思想，建筑业高质量发展必须加快推动建筑产业转型升级，推进建筑业装配化、信息化、标准化、绿色化、设计施工一体化，深入开展工程质量提升行动和建筑施工安全专项治理行动，着力解决工程质量安全领域发展不平衡不充分问题，全面落实企业主体责任，强化工程质量安全监管，健全工程质量安全保障体系，全面提升建筑工程质量安全水平。实干就是要推进绿色建筑发展。建筑业要走可持续道路，就必须发展好绿色建筑。根据《绿色建筑行动方案》(国办发

　　〔2013〕1号)…等文件精神，加大绿色建筑和绿色基础设施建设推广力度，加强与相关部门的协调联动，对绿色建材的引入、进场、使用、检验等环节严格把关，强化绿色建材的监督管理工作。实干就是要坚持

　　“安全第一、质量为本”的建筑业发展要求，以保障工程质量安全为一切工作的出发点和立足点，健全质量安全保证体系，强化质量安全监管，严格落实参建各方主体责任，构建更加科学合理的工程质量安全责任及制度体系，为我市建筑业健康发展夯实基础。实干就是要坚持进一步深化建筑业“放管服”改革。结合《国务院办公厅关于促进建筑业持续健康发展的意见》(国办发〔2017〕19号)…精神，进一步深化建筑业“放管服”改革，营造建筑业良好发展环境，促进我市建筑业持续健康发展。

　　为了推动习近平新时代中国特色社会主义思想进一步深入人心、落地生根，我们要深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的核心要义和基本精神，多思多想、融会贯通、与

　　时俱进、学以致用，从而更好的指导实践、推动工作。

篇五：十三个坚持的心得体会

　　十三种坚持的心得体会

　　十三种坚持的心得体会

　　在人生的道路上，坚持是一种难能可贵的品质。无论是在事业上还是生活中，坚持都是取得成功的重要因素之一。然而，要坚持并不容易，需要我们克服各种困难与挑战。在我多年的人生经历中，我总结了十三种坚持的心得体会，希望能够与大家分享，共同成长。

　　一、明确目标

　　坚持需要一个明确的目标作为支撑。只有明确了自己想要的是什么，才能对目标有清晰的认识，并付诸行动。首先要明确自己的目标，并为之努力奋斗。

　　二、建立习惯

　　坚持需要习惯的支持。通过建立良好的习惯，我们可以让坚持变得更加自然而然。无论是锻炼身体、读书学习还是工作中的规划安排，都可以通过养成习惯来持之以恒。

　　三、保持动力

　　坚持往往需要长期付出，而长期的付出需要动力的支持。保持动力的方式有很多，可以通过与他人交流、制定奖励机制或者寻找榜样来激

　　励自己。只有保持内在的动力，才能在面临挑战时顽强地坚持下去。

　　四、化压力为动力

　　坚持不是一帆风顺的，中途会面临各种压力和困难。但是，我们可以选择将压力转化为动力。要学会从挫折中成长，从失败中吸取教训，并以积极的心态面对困难，不断追求自我突破。

　　五、坚持自我反思

　　坚持需要不断反思和调整自己的行动。要时刻保持对自己的反思，审视自己的不足之处，并寻找改进的方法。只有不断地学习和成长，才能在坚持的道路上越走越远。

　　六、与失败和痛苦和平相处

　　坚持并不意味着一帆风顺，途中会遇到失败和痛苦。然而，我们不能被它们击倒，而是要与它们和平相处。接受失败和痛苦，并从中找到改进和成长的机会，这样才能更好地坚持下去。

　　七、保持身心健康

　　坚持需要有良好的身心状态作为基础。要保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的锻炼，让身体保持健康。要培养积极向上的心态，保持心理的平衡和稳定。

　　八、结交志同道合的朋友

　　身边的朋友和伙伴对于坚持来说是非常重要的。他们可以给予我们支持、鼓励和帮助，同时也可以与我们分享他们的经验和见解。通过结交志同道合的朋友，我们可以在彼此的相互鼓励下更好地坚持下去。

　　九、及时调整策略

　　在坚持的过程中，我们可能会遇到一些困难和挑战，需要及时调整自己的策略。不能一味地固执己见，而要灵活变通，寻找适合自己的方法和方式。

　　十、享受过程

　　坚持不仅仅是为了达到目标，更是一个成长和进步的过程。要学会享受这个过程，欣赏其中的酸甜苦辣，不断感受到成长的喜悦，这样才能更好地坚持下去。

　　十一、保持向前看的信念

　　坚持需要有一颗向前看的信念。无论遇到多大的困难和阻碍，我们都要保持积极向上的信念，相信自己的能力和才华，相信只要坚持下去，就一定能够取得成功。

　　十二、尊重和珍惜时间

　　时间是有限的资源，我们要尊重和珍惜时间。在坚持的过程中，要合理安排时间，抓住每一个宝贵的时刻，不断进取，不断学习，让时间成为我们成长的催化剂。

　　十三、勇敢面对改变

　　坚持需要不断面对改变。随着时间的推移，外界环境和我们自身都会发生变化，我们要有勇气面对这些变化，并做出相应的调整。只有保持灵活性和开放心态，才能坚持不懈地追求自己的目标。

　　坚持是一种需要付出努力和智慧的品质。通过明确目标、建立习惯、保持动力等方式，我们可以更好地坚持下去。也要注重身心健康、结交志同道合的朋友，并学会享受过程。最重要的是保持积极向上的心态和对未来的信念，勇敢面对改变。相信只要我们坚持下去，就一定能够取得成功，实现自己的梦想。坚持与时间的关系

　　（一）时间的限制与利用

　　时间是有限的资源，我们将会面临诸多困难与阻碍，因此需要将时间视作最宝贵的财富并合理利用。在坚持的过程中，着重安排时间，将每一个宝贵的瞬间都用于积极进取和不断学习，从而使时间成为我们成长的催化剂。

　　（二）时间的规律与预估

　　坚持需要准确把握时间的规律与变化以及其在实践中的意义。我们要明确目标，根据目标制定适应的时间规划与计划，避免盲目的付出与浪费。我们也要学会预估时间，将其用于设定阶段性的目标和任务，以便在时间的奔流中不被迷失。

　　坚持与改变的关系

　　（三）改变的必然与应对

　　坚持需要面对改变，并学会灵活应对。时间的推移必然带来外界环境与内在自身的变化，而这些变化所带来的不确定性与挑战，会对坚持造成影响。我们必须拥有勇气去面对这些变化，并灵活调整自己的思维和行动方式，从而使自己能够持续追求目标。

　　（四）改变的启示与机会

　　坚持不应该成为我们对于改变的抵触，而是应该与改变相互融合。适时的改变能够激发我们的创造力和创新思维，不断开拓前进的道路。坚持与改变的平衡，能够让我们更好地适应外部变化，从而带来更多的机会和成长。

　　坚持的心态与信念

　　（五）积极向上的态度

　　在坚持的过程中，我们应该时刻保持积极向上的心态。无论遇到何种困难与挫折，都要坚信自己的能力与才华，相信只要坚持下去，就能够战胜困难，取得成功。积极向上的态度将成为我们坚持的动力来源，激励我们不断努力与奋斗。

　　（六）对未来的信念

　　持续不断的坚持需要有对未来的信念。在追求目标的过程中，我们要充分相信自己可以取得所期望的成绩与收获。我们也要明确未来的方

　　向与意义，以此引领我们的行动和努力。对未来的信念将给予我们足够的动力和勇气，使我们能够坚持不懈地追求梦想。

　　（七）结交志同道合的朋友

　　在坚持的道路上，结交志同道合的朋友是非常重要的。这样的朋友能够给予我们鼓励、支持与帮助，共同追求目标，相互成长。他们的存在就像是一面镜子，让我们不断反省和改进自己。他们也能让我们感受到不孤单，激发我们坚持的动力与信心。

　　继续坚持下去的努力

　　（八）身心健康的重视

　　坚持不仅需要内外因素的支持，也需要我们保持身心健康。只有身心的健康与平衡，才能够具备持久的坚持力量。我们要注重休息、锻炼、调整心态，保持健康的生活方式，为之后的坚持奠定良好的基础。

　　（九）享受过程的重要性

　　在坚持的过程中，我们要学会享受过程并关注自我的成长。坚持并不只是为了达到某个终点，更是一段漫长而宝贵的旅程。我们应该从中汲取乐趣与经验，发现自己的成长与进步。享受过程将使我们更有动力去坚持下去，同时也能够成就更美好的未来。

　　总结：

　　通过明确目标、合理利用时间、勇敢面对改变，积极向上的心态与对

　　未来的信念，结交志同道合的朋友，注重身心健康和享受过程等方式，我们能够更好地坚持下去。坚持需要我们不断付出努力与智慧，但只要我们持之以恒，相信自己，勇敢面对改变，最终一定能够实现自己的梦想和成功。

篇六：十三个坚持的心得体会

　　十三个坚持

　　心得

　　引言

　　“十三个坚持”是一种对于人生态度和价值观的总结，它包含了人们在追求成功和幸福过程中需要坚持的重要原则。在这篇文章中，我将详细探讨这十三个坚持，并分享我的心得体会。通过对这些原则的理解和实践，我相信我们可以更好地面对挑战、追求成功，并过上充实而有意义的生活。

　　一、坚持梦想

　　每个人都应该有一个梦想，它是我们前进的动力和目标。无论梦想有多大或多小，我们都应该坚持追求它。只有通过不断努力和奋斗，我们才能实现自己的梦想。我的经历告诉我，只要心怀梦想，并为之努力付出，就会有机会实现它。

　　二、坚持学习

　　学习是一辈子的事情。无论我们年龄多大，都应该保持学习的热情和好奇心。通过不断学习新知识和技能，我们可以不断提升自己，并适应社会发展的变化。我的建议是定期阅读书籍、参加培训课程和与他人交流，以不断充实自己的知识储备。

　　三、坚持努力

　　成功来自于努力和付出。没有任何事情是轻而易举的，只有通过坚持努力，我们才能取得真正的成就。在面对困难和挑战时，我们不能气馁或退缩，而是要坚持下去，并相信自己的能力。我曾经遇到过很多困难和挫折，但我始终相信只要我坚持下去，就会有收获。

　　四、坚持创新

　　创新是推动社会进步的重要动力。我们应该保持开放的思维，并勇于尝试新的方法和理念。通过不断创新，我们可以发现新的机会并解决问题。我的建议是积极寻找灵感和思考问题，并勇于提出自己独特的见解和观点。

　　五、坚持行动

　　行动比言语更能证明一个人的价值。只有通过实际行动，我们才能将想法变为现实，并取得成果。不要害怕失败或拖延，而是要勇敢地迈出第一步，并坚定地朝着目标前进。我的经验告诉我，只有通过实际行动，我们才能真正改变自己和世界。

　　六、坚持自信

　　自信是成功的关键。我们应该相信自己的能力和价值，并对自己的决策和选择有信心。不要被他人的评价或意见所左右，而是要相信自己的直觉和判断。我的建议是积极培养自己的自信心，例如通过参加演讲比赛、挑战自我等方式。

　　七、坚持坚持

　　成功需要长期坚持不懈的努力。在面对困难和挫折时，我们不能放弃或退缩，而是要坚定地继续前进。只有通过持之以恒地努力，我们才能克服一切困难，并取得成功。我的经历告诉我，只要坚持下去，就会迎来美好的未来。

　　八、坚持感恩

　　感恩是一种美德。无论我们身处何种境地，都应该心存感激，并珍惜所拥有的一切。通过感恩，我们可以更加满足和幸福，并与他人建立良好的关系。我的建议是每天花一些时间思考并表达对他人的感激之情，例如写一封感谢信或给予他们帮助和支持。

　　九、坚持健康

　　健康是幸福的基石。我们应该关注自己的身体和心理健康，并采取积极的生活方式。通过良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，我们可以保持身体健康并提高工作效率。我的建议是定期进行体检、保持良好的生活习惯，并学会有效地管理压力。

　　十、坚持善良

　　善良是一种美德，也是推动社会进步的力量。我们应该待人友善、宽容和尊重他人。通过帮助他人和传播正能量，我们可以为社会创造更美好的未来。我的经验告诉我，只有通过善良和友爱，我们才能获得真正的快乐和满足。

　　十一、坚持平衡

　　平衡是幸福生活的重要因素。我们应该在工作与生活、个人与社交之间寻求平衡，并合理安排时间和精力。通过保持身心平衡，我们可以更好地面对挑战并享受生活带来的乐趣。我的建议是制定合理的日程安排、学会放松和调节情绪，并与家人和朋友共度美好时光。

　　十二、坚持反思

　　反思是进步的源泉。我们应该经常回顾自己的行为和决策，并从中吸取教训。通过反思，我们可以不断改进自己并成长为更好的人。我的经验告诉我，只有通过不断反思和学习，我们才能不断提高自己的能力和素质。

　　十三、坚持爱

　　爱是人生最伟大的力量。我们应该用爱心对待他人，并传递爱与温暖。通过关心他人、分享快乐和帮助他人，我们可以让世界变得更美好。我的建议是多关注他人需求、积极参与公益活动，并用自己的行动展现爱的力量。

　　结语

　　“十三个坚持”是一种对于成功和幸福生活的指南。通过坚持梦想、学习、努力、创新、行动、自信等原则，我们可以实现自己的目标，并成为更好的人。我希望每个人都能牢记这些原则，并将其融入到日常生活中。通过坚持这些原则，我们可以过上充实而有意义的生活，并为社会的进步做出贡献。让我们一起努力，坚持这十三个原则，创造美好的未来！

篇七：十三个坚持的心得体会

　　14个坚持的体会和感悟

　　一、坚持学习与成长

　　学习是一辈子的事情，不管是在学校还是在社会上，我们都需要不断地学习和成长。只有不断地充实自己，才能够适应社会的发展和变化。

　　二、坚持积极向上的态度

　　积极向上的态度是成功的基石。无论面对什么困难和挑战，都要保持乐观的心态，相信自己能够战胜困难，取得成功。

　　三、坚持锻炼身体

　　身体是革命的本钱，只有保持健康的身体才能够更好地工作和生活。每天坚持适量的锻炼，可以增强体质，提高免疫力。

　　四、坚持规律作息

　　规律作息是保持身体健康的重要一环。每天保持固定的作息时间，早睡早起，可以提高精神状态和工作效率。

　　五、坚持与他人和睦相处

　　人是社会的一部分，与他人和睦相处是我们生活中不可或缺的一部分。要学会包容和理解他人，建立良好的人际关系。

　　六、坚持自我反思与反省

　　时刻保持对自己的反思和反省，及时调整自己的行为和态度。只有

　　不断地反思和反省，才能够不断地成长和进步。

　　七、坚持目标与梦想

　　人生需要有一个明确的目标和梦想，这样才能够有所追求和奋斗。坚持自己的目标和梦想，不断努力，才能够实现自己的人生价值。

　　八、坚持勇于挑战自我

　　只有不断地挑战自己，才能够突破自己的局限，取得更大的成就。勇于挑战自我，超越自我，是实现个人成长和进步的关键。

　　九、坚持努力和付出

　　成功需要付出努力和汗水，没有人能够轻易取得成功。只有坚持努力和付出，才能够收获更多的成果和回报。

　　十、坚持积累和沉淀

　　人生需要积累和沉淀，只有通过不断地积累和沉淀，才能够拥有更多的知识和经验，才能够更好地应对各种挑战和问题。

　　十一、坚持创新与突破

　　不断地创新和突破是推动社会进步的动力。只有保持创新和突破的精神，才能够引领潮流，实现个人和社会的发展。

　　十二、坚持耐心和毅力

　　耐心和毅力是成功的关键。在面对困难和挑战的时候，要保持耐心和毅力，坚持不懈地努力，才能够取得最终的成功。

　　十三、坚持热爱和激情

　　热爱和激情是事业成功的源泉。只有热爱自己所做的事情，才能够全情投入，取得更好的成绩和回报。

　　十四、坚持感恩和回报

　　感恩和回报是人生的底线和责任。不管是在成功的时候还是在困难的时候，都要心怀感恩，回报社会和他人的关爱。

篇八：十三个坚持的心得体会

　　十三个方面的历史性成就心得体会

　　——在坚持党的全面领导上。党中央权威和集中统一领导得到有力保证，党的领导制度体系不断完善，党的领导方式更加科学，全党思想上更加统一、政治上更加团结、行动上更加一致，党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力显著增强。

　　——在全面从严治党上。经过坚决斗争，全面从严治党的政治引领和政治保障作用充分发挥，党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力显著增强，管党治党宽松软状况得到根本扭转，反腐败斗争取得压倒性胜利并全面巩固，消除了党、国家、军队内部存在的严重隐患，党在革命性锻造中更加坚强。

　　——在经济建设上。我国经济发展平衡性、协调性、可持续性明显增强，国内生产总值突破百万亿元大关，人均国内生产总值超过一万美元，国家经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶，我国经济迈上更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展之路。

　　——在全面深化改革开放上。党不断推动全面深化改革向广度和深度进军，中国特色社会主义制度更加成熟更加定型，国家治理体系和治理能力现代化水平不断提高，党和国家事业焕发出新的生机活力。

　　——在政治建设上。我国社会主义民主政治制度化、规范化、程序化全面推进，中国特色社会主义政治制度优越性得到更好发挥，生动活泼、安定团结的政治局面得到巩固和发展。

　　——在全面依法治国上。中国特色社会主义法治体系不断健全，法治中国建设迈出坚实步伐，法治固根本、稳预期、利长远的保障作用进一步发挥，党运用法治方式领导和治理国家的能力显著增强。

　　——在文化建设上。我国意识形态领域形势发生全局性、根本性转变，全党全国各族人民文化自信明显增强，全社会凝聚力和向心力极大提升，为新时代开创党和国家事业新局面提供了坚强思想保证和强大精神力量。

　　——在社会建设上。我国社会建设全面加强，人民生活全方位改善，社会治理社会化、法治化、智能化、专业化水平大幅度提升，发展了人民安居乐业、社会安定有序的良好局面，续写了社会长期稳定奇迹。

　　——在生态文明建设上。党中央以前所未有的力度抓生态文明建设，全党全国推动绿色发展的自觉性和主动性显著增强，美丽中国建设迈出重大步伐，我国生态环境保护发生历史性、转折性、全局性变化。

　　——在国防和军队建设上。在党的坚强领导下，人民军队实现整体性革命性重塑、重整行装再出发，国防实力和经济实力同步提升，一体化国家战略体系和能力加快构建，建立健全退役军人管理保障体制，国防动员更加高效，军政军民团结更加巩固。人民军队坚决履行新时代使命任务，以顽强斗争精神和实际行动捍卫了国家主权、安全、发展利益。

　　——在维护国家安全上。国家安全得到全面加强，经受住了来自政治、经济、意识形态、自然界等方面的风险挑战考验，为党和国家兴旺发达、长治久安提供了有力保证。

　　——在坚持“一国两制”和推进祖国统一上。实践证明，有中国共产党的坚强领导，有伟大祖国的坚强支撑，有全国各族人民包括香港特别行政区同胞、澳门特别行政区同胞和台湾同胞的同心协力，香港、澳门长期繁荣稳定一定能够保持，祖国完全统一一定能够实现。

　　——在外交工作上。经过持续努力，中国特色大国外交全面推进，构建人类命运共同体成为引领时代潮流和人类前进方向的鲜明旗帜，我国外交在世界大变局中开创新局、在世界乱局中化危为机，我国国际影响力、感召力、塑造力显著提升。